来源: 最后更新:22-04-18 04:50:59
1、孕妇在妊娠早期饮食要尽量清淡可口,以免出现妊娠反应剧烈的情况,可以多吃各种新鲜的水果和蔬菜,大豆制品,鱼肉牛肉,鸡蛋,禽类以及各种谷类制品。除此之外,患者要少食多餐,根据妊娠反应来调节。
2、每天至少摄入130克碳水化合物,建议选用易消化的谷类食物,比如说大米或者全麦粉。除此之外,也可以多吃富含叶酸的动物肝脏,深绿色的蔬菜。
标签:
2024淮安市迎新春高校毕业生就业双选会招募活动为助力新时代人才强市建设,服务我市重点产业企业引才聚才,吸引更多
穿越火线路小北哥哥回来了吗(穿越火线路小北原型是谁) td是什么意思网络用语 何以歌歌词(何以歌歌词打印) 什么是饭圈文化(什么是饭圈文化英语)