来源: 最后更新:23-03-06 09:37:51
1、老人和儿童。粽子中含有许多糯米,黏性大,老人和儿童的肠胃功能相对较弱,如过量进食,极易造成消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状,如果一定要吃尽量选择小粽子,尤其是含有粗粮、薯类的粽子、不加油不加肉的粽子,吃时要细嚼慢咽,便于消化。
2、患有心血管病。随着生活水平的提高,现在很多粽子品种繁多,粽子中常常会放入肉、红枣甚至海鲜等,从而让一个普通的糯米粽子成了高脂肪、高蛋白的食品,食用此类粽子,对病情有很大的恶劣影响。患有高血压、高血脂、冠心病的人如果过食用,可增加血液粘稠度,影响血液循环,易加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗塞。
3、糖尿病患者。对于糖尿病病人而言,红豆粽和甜粽子不适合多吃。粽子含糖量较高,如果粽子中加入了红枣、豆沙则含糖量更高,如果不加节制,就会损害胰岛功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情,甚至出现昏迷、中毒,抢救不及时还有生命危险。血糖不稳定的人也需要少吃糯米食品。大米饭的血糖指数是56,而糯米饭的血糖指数是87,远高于米饭,这意味着吃糯米比吃大米更易导致血糖升高。
4、胃肠道病患者。这类人最好不要吃粽子。粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质,吃后会增加消化酶的负荷,兼之其性温滞气,吃多了会加重胃肠负担。粽子的主料是糯米,不易消化,会在胃里停留很长的时间,刺激胃酸分泌,容易导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。患胃及十二指肠溃疡病的人若贪吃粽子,很有可能造成溃疡穿孔、出血,使病情加重。过于油腻的粽子,也会引起消化不良、胀气,使疾病加重。
5、痛风患者。如果发现裹蒸粽内包有鱿鱼、干贝、鲍鱼、等高价食材或台湾粽包有香菇时,千万要特别小心,以免痛风上身。
标签: 什么人不能吃粽子
俄媒:过去两年,西方制裁反让俄赚了至少2875亿美元
天津武清一楼盘价格大跌:从160万元降到39万元,“降价了也很难卖”
搞笑了!民进党提升大陆旅游警示为“橙色”,飞大陆的航班反而爆满了
内蒙古今日高速路况实时查询(高速实时路况监控摄像头)
徐州哪里有年货市场2024年? 徐州年货大集
2024年沛县书法志愿者招募启事(沛县书法协会会员名单)
徐州铜山区迎新春系列活动2024年(徐州铜山区新闻)
徐州市春风行动就业专场招聘会2024年(2020春风行动招聘会)
2024年徐州春节消费优惠活动(徐州2021年过年)
徐州户部山第十二届年俗文化节活动预告2024年
徐州市春风行动就业专场招聘会2024年(2020春风行动招聘会)春风送岗促就业精准服务助发展2024徐州市“春风行动”首场就业专
川青铁路镇江关至黄胜关段全线铺轨完成 卫星影像显示山东舰抵菲附近海域,外媒猜测有“威慑”之意?军事专家解读 内蒙古g18荣乌高速实时路况查询 荣乌高速内蒙古段路况 银河奥特曼介绍 银河奥特曼介绍词