来源: 最后更新:23-02-10 08:19:36
1、吃辣木籽时,可以剥去外壳直接食用,嚼碎后用温开水送服,每次用水量不得小于300cc,这样才能起到调节肠道的作用。最初最好一天食用1~3次,一次2~4粒,一周后可根据个人体质情况加减,持续使用一个月,可以明显感受到效果。
2、辣木籽具有降低血压、降低血脂、排毒排便、保护肝脏、提高免疫力的作用,同时还能提高抗病能力。
标签: 辣木籽的用法用量
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