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1、打下锻炼基础：后天的锻炼对身体素质有着极其重要的作用，尤其是在孩子身体未发育完全时，更要通过合理有效地锻炼提高孩子的抵抗能力，为将来的成长打下良好的基础。2、提高心智反应能力：据研究表明，3～6岁的幼儿，生理、 心理 -
1、小孩子不建议吃海马。2、海马主要是起到温补肾阳的作用，小孩子本身就属于一种重阳之体，儿童的新陈代谢又比较旺盛，如果吃了海马，在临床上常容易出现大便干结、舌质发红，甚至有咽喉肿痛的现象，个别儿童还会出现流鼻血，这主要都 -
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牙齿还没掉又长了新牙齿怎么办 牙齿还没掉又长了新牙齿如何处理
1、如果存在乳牙滞留的情况，则应该带宝宝到专业医院口腔科进行检查，看是否需要将乳牙拔掉 。一般来说不及时拔掉乳牙容易造成牙列不齐，影响孩子牙齿美观。2、如果松动了并且还非常厉害的话，家长也可以自行给孩子拔下来，要注意卫生 -
1、坐月子可以适量食用草莓。月子，即产褥期的前30天，此时身体各器官需要恢复，又要分泌乳汁，所以膳食指南指导产妇应多样化的平衡膳食。2、草莓营养丰富，含多种果酸与大量的维生素，例如维生素C（每100克可达50-80毫克） -
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1、清洗奶瓶，将奶瓶放入锅中蒸煮十分钟，进行消毒。2、温开水倒入奶瓶中，温水水温一般在40到50度左右。3、量取奶粉，适当的量倒入奶瓶中。4、融入奶粉，把奶嘴拧紧盖上瓶盖，轻轻摇晃。一定要左右摇晃，而不是上下摇晃。 -
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草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。 -
1、芥末是日常生活中比较常见的一种调味品，有些孕妇喜欢在非孕期吃芥末。芥末虽然比较好，但是不建议孕妇吃。2、芥末里面的主要成分是芥子油，其辣味强烈，而且刺激唾液和胃液分泌。虽然芥末有很强的解毒功能，对于人体也会带来一定好 -
1、巧克力中含有可可碱、咖啡因等成分，会让神经系统兴奋，干扰睡眠，产妇在产后需要给新生儿喂奶，还需要夜间照顾孩子，干扰睡眠的食物尽量不要吃，否则影响精力；2、另外巧克力的有害成分通过乳汁进入婴幼儿体内后，会影响孩子的身体 -
1、孕妇可以吃鱼籽，鱼籽含有丰富的蛋白质，而且非常容易吸收，含有丰富的维生素A、维生素D以及钙、铁、磷等微量元素，可以促进胎儿的生长发育。2、但是，孕期不宜吃太多鱼籽，鱼籽含有的胆固醇很多，尤其对于本身高胆固醇血症女性， -
1、怀孕期间应当尽量少吃，或者不要吃咖喱饭。孕妇饮食应该清淡、易消化，而且营养丰富。2、咖喱饭中含有大量咖喱粉，咖喱粉是辛辣、刺激性比较强的调味品。孕妇胃肠道比较敏感，如果摄入过多辛辣、刺激调料，一方面有可能导致胃肠功能 -
1、坐月期间当然也是可以吃芒果的，因为芒果的味道比较鲜美，对于很多孕妇和产妇都有着刺激食欲的作用，但是在坐月子期间也需要注意，由于芒果含有较多的果酸，有一些人可能对芒果的果酸会产生过敏的反应，在吃芒果之后会造成口周黏膜和 -
1、蒜苔中所含的大蒜素可以增强准妈妈的机体免疫力，孕妇是可以食用的。2、不过蒜苔不易消化，并且比较刺激，怀孕期间体质比较特殊，这种刺激上火的食物容易导致大肠比较干结，是容易出现大便干结，甚至会便秘，长期以往的话很容易上火 -
1、孕妇可以吃茼蒿菜，茼蒿菜有清热化痰、润肺补脾的作用，含有丰富的营养，含有维生素、蛋白质、氨基酸和微量元素，能够增加孕妇抵抗力。也含有丰富叶酸，能够预防胎儿神经管畸形，提高宝宝抵抗力、促进宝宝生长发育。2、茼蒿菜中还含 -
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