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1、产后想要通过运动来让身材恢复，可以选择的运动有很多，仰卧起坐就是一个不错的运动。这个运动做起来十分简单，而且锻炼身体的效果也特别不错。做仰卧起坐能够有效的锻炼到腹部，消除腹部多余的脂肪和赘肉。 2、伸腿运动也是适合 -
1、给孩子穿上长袖长裤的睡衣，要是天气冷些的时候，还要给孩子准备厚的睡衣。就是防止孩子踢被子后，手脚还都是被衣服护着的，没有露在外面。2、还可以给孩子穿双袜子，小脚是冷的怕冷，热的时候怕热，但孩子不知道什么盖把脚盖子。给 -
1、不要捏住两侧鼻孔擤：有些家长都是捏着两侧鼻孔用力擤鼻涕，教宝宝也是这样，其实这种方法是有潜在危险的。我们每天都在用鼻子呼吸，鼻腔会通过分泌物（即鼻涕）对我们所呼吸的空气中的一些灰尘、细菌或病毒等有害物质起到吸附、过滤 -
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1、方法一：先将宝宝垂直抱起，趴在妈妈的肩膀上，用同侧的手臂托住宝宝的屁股，用另一侧的手掌以中空的形状轻轻拍打宝宝的背部，促进宝宝胃里的空气通过喉咙排出。 2、方法二：让宝宝坐在妈妈腿上，身体保持前倾，母亲用手托住婴儿 -
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孕妇的饮食向来是需要格外注意的，既需要照顾孕妇的营养，还要兼顾孕妇的食欲。不少准妈妈又很容易担心吃错东西，伤及腹中胎儿，饮食处处小心，结果营养又没跟上。其实，孕妇需要吃东西，更要吃好东西。既能够补充营养，又对腹中生命有好处的东西自然是不能放过了。那么孕妇吃玉米有什么好处呢？ -
1、多选用阳刚色彩浓厚的字入名。表示意志刚毅和力量巨大的。字如：坚、刚、牛、力、山、钧、柱、劲、舟、春、峰、浩、然、石、坚之类。起名例如：彭、高大山、谢大海、马宏宇、林莽、黄强辉、、范长江、林君雄、、朱希亮、、甘铁生、张 -
1、【翰梁】“翰”指坚强，广阔，渊博之义；“梁”是五行属木的字，用作人名意指人才，出众，栋梁，中流砥柱之义。“翰梁”一名发音比较响亮，适合男孩使用，寓意着男孩将来是栋梁之才，博学多才，学识广博，是个很大气的名字。2、【毅 -
1、｛清柳｝——《中国的文化》：盘古开天浊清扬，天高地厚乾坤朗。清字，原指纯净透明，没有任何混杂的东西，后引申为纯洁、清雅、廉洁等涵义，表示家长希望女宝宝像盘古开天辟地一样，多做一些对人类有贡献的事情。柳常指柳树，象征着 -
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1、第一大禁忌：贬义 所谓贬义就是说不好的意思。用贬义字取名，不符合名字“义美”得要求，例如：希卑、骥缺、唐士痴、张落魄等。这样的名字都是属于贬义，所以，父母们在为自己的儿女取名字的时候，千万不要带有此类的贬义字。但是， -
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1、【凌熙】——五行属火的字_凌_根据火字部首（丶）查找取名。凌字义：凌冰，升，高出，越过。用作人名意指纯洁，高升，勇敢之义。比如女演员昆凌，运用八字起名测得五行缺火，运用属火的部首查找五行属火的字，从而弥补命理的不足， -
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1、父母和孩子沟通的过程中，一定要讲究非常正确的方法，充分的对他们的一些思想进行理解，并且尊重孩子的想法，这样能够有效的缩短两个人之间的一些距离，有些父母把自己的面子，看得非常的重要，往往希望孩子屈服于自己，我们在沟通的 -
1、备孕期间吃燕窝最好是选在早饭空腹的时候，因为燕窝在早晚空腹食用吸收效果最佳，而早上5点至7点是食用燕窝的最佳时机，可以较全面的吸收营养。 2、燕窝可以帮助备孕的女性补充营养，提高抗病能力，一般在女性怀孕前三个月，就 -
1、刚出生的宝宝也是会做梦的。细心的妈妈可以发现宝宝在睡觉的时候可能会发出咿呀呀的声音，有的时候还可能吧唧吧唧嘴，这就有可能他是在做梦，只是宝宝太小了，动静可能很小，不仔细观察完全有可能发现不到。2、谁说宝宝对外面的世界 -
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