来源: 最后更新:22-06-02 07:39:14
前些天我姐去景点山区旅游,从当地人家买了些铁皮石斛带给大家,说是对身体有好处,看着这未包装的铁皮石斛,我疑惑了:这铁皮石斛有保质期吗?
有保质期。
铁皮石斛一般是生长在1600米的山地半阴湿的岩石上,主要分布于我国的安徽、浙江、福建等地,新鲜的铁皮石斛呈条状,含有较多的水分,所以这样的石斛一般只能保存1周左右,而将新鲜的铁皮石斛经过晒干加工后,形态变卷曲,水分减少其保存时间也就相对延长了,如果保存得当的话,放1年左右是没有问题的,但石斛即使晒干后还是有部分水分,放久了还是有可能会发霉变质的。
不建议继续吃了。
如果买的是加工包装好的铁皮石斛,过了保质期,虽然保存条件较好,没有出现霉味、受潮,但其营养成分是不如之前的,况且其中还残有少量的水分,容易导致铁皮石斛生霉。而过了保质期很长时间、并且有明显的霉味的话,说明这样的石斛已经受细菌侵蚀,营养物质大量流失,不建议在继续食用了。
铁皮石斛性微寒、味甘,有生津养胃、滋阴清热、润肺的功效,建议用以下几种正确方法服用:
如果是刚采摘的新鲜石斛的话,直接将铁皮石斛去皮后就能咀嚼食用了,生石斛有着清热、生津、止渴的功效,直接食用其营养流失得最少。
加工后的铁皮石斛可以日常饮用,取5克左右的铁皮石斛放入杯中,用滚水冲泡就可饮用了,或者将石斛放入水中煮20-30分钟,也是可以的,建议当天就饮用完比较合适。
铁皮石斛有微微的寒性,其清热、滋阴的效果比较明显,如果脾胃虚寒、经常拉肚子的人食用过多的话,脾胃受到刺激,可能会加重腹泻的症状,对健康造成不利影响。
铁皮石斛是一种使用较多的中药材,健康人食用一般是没什么问题的,而怀孕时的女性最好是不要服用药物,以免对胎儿发育产生不必要的伤害。
标签: 铁皮石斛有保质期吗 铁皮石斛不适合人群 饮食指南 石斛
美国两党围堵中国,没有最狠只有更狠
美媒:以军向加沙北部绝大部分地区发出撤离令,称为战争“新阶段”做准备
太疯狂!全红婵三姐妹被围堵,首次挑战簪花造型,妹妹颜值抢风头
新一轮巴以冲突爆发一周年,内塔尼亚胡:以色列正在7条战线上作战
民宿老板回应哀牢山爆火:国庆期间房源天天爆满,平时约90元一晚涨到约240元
声称能瘫痪美国经济的78岁罢工领袖身家曝光:年薪90万美元,游艇比马斯克还多
小红书怎么保存图片 小红书怎么保存图片不带水印
excel除法公式(excel除法公式是什么)
facetime怎么用(facetime怎么用不了)
五块电瓶60伏能跑多远 五块电瓶60伏能跑多远就要换电瓶
声称能瘫痪美国经济的78岁罢工领袖身家曝光:年薪90万美元,游艇比马斯克还多
2024新会区公墓清明节祭扫预约电话一览对现场祭扫确有需求的市民需提前通过“新会区殡葬协会”微信小程
2024蓬江区墓园清明祭扫预约形式及电话汇总 以总理猛批马克龙:“真可耻!”(马克龙说啥了) 派出所凌晨3点还有游客排队打卡,“有时候警察都很想报警” 国庆假日,青岛这处海滩火了!蛤蜊一挖一麻袋,根本挖不完