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普洱茶能减肥吗 经常喝普洱茶能减肥吗

来源： 最后更新：23-06-21 11:13:33

普洱茶有很好的减肥效果，其实还是有很多人都是没有喝过普洱茶的，所以对普洱茶也不是很了解，来看一下吧！

普洱茶可以分为生茶和熟茶，生茶就是没有经过发酵的普洱茶，其实喝普洱茶和刮油非常相似，就是把肠胃上的毒素排出来，但生茶有一个很不好的点，就是它对肠胃的刺激性非常大，可以偶尔喝，但不能长期饮用。

熟茶就是经过人工发酵的普洱茶，这种茶有降脂减肥的作用，我们在吃完脂肪量很高或者是油腻的食物，可以喝普洱茶，解除油腻，但也要适量，否则对身体也是不好的。

普洱茶可以长期喝，但最好不要天天喝，否则对身体健康也会有一定的影响，但如果女性来月经期间，就不要喝普洱茶了，月经期间应该补充蔬菜水果。

当然怀孕期间，也不要喝普洱茶，它会让孕妇的尿量增加，同时也会增加心跳的次数，从而增加孕妇心脏、肾脏的负荷。

以上是小编整理的关于普洱茶能减肥吗，想要减肥的人，一定要正确对待减肥这件事情，不能普洱茶可以减肥，就大量的喝，这对身体有很不好的影响，同时会有反弹，我们还是健康的减肥比较好。

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