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冬天发烧怎么物理降温(冬天发烧怎么物理降温图)

来源: 最后更新:22-06-11 07:39:50

导读:冬天天气寒冷,如果不注意保暖,很容易着凉受寒,出现感冒发烧的情况。那么冬天发烧怎么物理降温呢?

冬天天气寒冷,如果不注意保暖,很容易着凉受寒,出现感冒发烧的情况。那么冬天发烧怎么物理降温呢?

多喝水、果蔬汁

冬天发烧时,人会处于缺水状态,所以要及时给身体补充水分。但是要注意不要喝凉水,要喝温水。此外,还可以多喝果蔬汁,补充维生素等营养物质,帮助身体恢复。

温水擦身

可用温水毛巾来擦拭病人的身体,水的温度掌握在20~30℃,每次在5分钟以上,擦拭的重点放在病人的额头、腋下以及大腿根部。

热水泡脚

泡脚可以促进下肢的血液循环,缓解病人的不适。用木桶装水,水温保持在40℃左右,泡脚时搓搓病人的脚,可以让血管扩张,减轻不适感。

退热贴

病人如果突然发高烧,可以在去医院就诊前使用退热贴让病人舒服一点,如果病人状态较好,可以观察一下降温效果,再决定是否需要就诊。

低室温法

主要在夏天使用,将病人衣服敞开,待在室内阴凉的地方,让皮肤和外界空气接触,以利于降温。如果病人发烧时有畏寒、打寒颤等现象就不可以用低室温法。冬天天气寒冷,如果家里开了空调,温度不太低,那么也可以使用此法。

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